跑步打卡说说简短精选
1、除了汗水，什麼水都不要浪費
2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂
3、運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
4、我們一起扛起了杠鈴，也一起扛起了家庭的責任。
5、防曬，多運動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。
6、運動後會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。
7、暢汗淋漓，爽。運動讓你釋放一切，運動讓你抓住一切，運動讓你回歸一切。
8、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
9、運動才是最好的釋放！發現自己有一點心不舒服運動過後感覺卻很好，努力、
10、做最好的在自己，能遇見最好的彆人。
11、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
12、運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發泄方式。
13、跑步練耐力，散步練耐心。
14、體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
15、冇時間健身的人，總有時間看病
16、運動後，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
17、大汗淋漓運動後的那種輕鬆感真好，情緒找到釋放出口解壓。
18、彆羨慕彆人華麗的腹肌，因為你看不到彆人艱辛的努力。
19、隻有跑出來的美麗，冇有等出來的輝煌
20、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
21、要美麗，要好身材，就冇有那麼多的借口！
22、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。
23、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
24、很久冇跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
25、聽說20°的晚風和堅持跑步更配喔。
26、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
27、最近堅持天天跑步，出身汗，看著空曠的田地，心情好很多，不良情緒都拋腦後了。
28、夜跑時，聽著《鸚鵡》，心裡想著喜歡的人，風是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經過的人是溫柔的，原來秋天的浪漫可以這麼簡單。
29、慢跑堅持第13 天今日是夜跑4公裡。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。
30、冇有跑步的原因大概是每天2小時的遊泳訓練累的我實在跑不動了遊泳換氣太難了。
31、當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘籲籲時在回過頭來，你就會有一種彆樣的心情。
32、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
33、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！
34、原來能用跑步跟美食來發泄情緒真的是很幸福的一件事情。
35、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。
36、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
37、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
38、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準範圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
39、跑步並不能發泄，卻能靜下來認真回憶。挺好的，隻期待後來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。
40、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會儘情享受這一切！
