因家庭心情压抑的句子（对家庭无奈的说说心情）
无论是已婚的，未结婚的，都要来看一看，看完醒悟了!
人生百态，世事无常
人生匆忙而过，一路前行，却发现身上的负担越来越沉重，心中的愁苦越来越多。
曾经有一个很火的问题：“你有多久没笑过了?”
底下所有的答案，无一不承载着成年人的苦和累。
是啊，人往往最控制不住的，就是自己的情绪。
世事本就无常，生活永远不会称心如意，但人活着，总是要追求轻松自在的，心就那么大，烦心事多了，幸福就少了，悲伤多了，快乐就少了。
所以，人不开心有很多种可能，但究其根本，其实是你的智慧不够。
今天我来讲述一个发生在我身上的真实案例。我和我老公确实因为孩子吃饭这个事儿吵了多次，本身都是为了孩子好，结果搞得我俩吵架，两败俱伤。
在往前推，至少有半年多的时间，我们都是经常吵架，大吵大闹的那种，当着孩子面我们也吵，导致孩子很害怕，一直说：你们不要说话了。至少有半年多，没有牵手，没有拥抱，我也不喊他老公，都是直呼大名……
我记得很清楚，前段时间有一次，我正忙工作，我老公上来也不知道说了什么，我当时不是很赞同，就开始跟他理论，结果我俩你一言我一语说了快一个小时，我还一肚子气。
这下好了，手头的工作也搁置了，情绪也上来了，一下子平复不了，那我这一天至少有两三个小时是无法工作的!严重影响我的进度和心情!
情绪不好，就直接影响我的心情啊!女人真的真的不要老生气，压抑，这样真的容易老!容易得乳腺类的疾病，严重者还会致癌!
就在我们争吵完的第二天晚上，我儿子就发烧了!且高烧好几天，一直是39度左右，反反复复!这下好了，我儿子发烧了，三岁的小孩儿生病真的很粘人，也很费心，且那天还是半夜烧，我不得已，叫我的队友去买药。
队友：就是我老公!
由于吵架且说好了要各过各的，那我就在楼上住，我老公在楼下住，分屋分床。我俩为了孩子又不得不暂时统一战线，他又搬来楼上睡了，虽然我俩还是谁也不理谁，但明显也有所缓和。
当父母的婚姻要破碎的时候，根据心理学家的研究，孩子就会开启一个心理的防御，那就是我生病了，你们就会变成战友不离婚了，孩子是在用孩子的方式去守护自己的家庭，
是你做家长的，让孩子不省心。可能从小到大你都不是一个让孩子省心的安心的家长。
所以孩子很清楚，他只要是一生病，一出现状况，爸爸妈妈的注意力就可以全部转移过来，停止战争，那么这种状况，既有生理的生病还有心理的生病，他只能借由这种方式去挽救父母的婚姻。
认真地读一下，既有生理的生病，还有心理的生病，孩子只能借由这种方式去挽救父母的婚姻。并且这种情况不止一次，我真的感到太消耗了。
当我看到这个研究的时候，我恍然大悟，原来是这样啊!!
当我发现我们这种相处方式，已经严重影响到孩子，影响到我的身体和心情，影响到我的工作的时候，而我还要和这个人共度未来的几十年，难道我要一直这样彼此消耗下去吗?
首先第一点就是，觉察并及时改正。
当我想要改正时，我首先想到的方式是：学习，以及向比我能量层级更高的人请教。
就像樊登老师推荐的《你要的是幸福，还是对错》且光这个书名就很吸引我啊!
我们和对方争吵，冷战，不就为了整个谁对谁错嘛。
但到底是对错重要，还是幸福重要?
最后就算你赢了，但是你却一点也不幸福……
这一则书中，让我知道了男女思维有别，知道了并没有完美的婚姻，无非就是相互妥协让步…
相比改变，接纳更是一种能力，接纳了别人，也是接纳自己。相比改变，接纳更是一种能力。此时此刻，我就想到，海纳百川，有容乃大!
那我是要做小气小心眼的女人，天天唠叨啰嗦生气的女人，还是做强大温柔，包容心强的女人，我选择后者!
女人是最容易有情绪的，有时候就是芝麻大点儿的事儿，我们的情绪上来，这个芝麻可以变成西瓜，变成一个无限放大的气球，直到爆炸。
此时此刻我想到杨幂的一句名言：“我已经戒掉了情绪”，真的，太有力量了。
就像那句话所说：
要学会坦然接受生活中的所有不幸，即便是天大的不幸，只要我们能以平常心坦然接受，把它看作人生中的必要体验找出蕴含在其中的幸福因子，那么，它也会让你感受到幸福!
古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。
改变自己，从管理自己的情绪开始。
其实，真正让人疲惫的，不是体力上的辛苦，而是大量的情绪内耗。
往后余生，愿你我都能，调整好自己的情绪，保持学习，保持进步，过好幸福的人生!
